——致高三、15班学子万一中心理咨询中心明确三问题我想要什么;为了想要的我要做什么;我该怎么做。我该怎么做1、行动抓紧;2、...
压力大,怎么办?抚顺德才高级中学心理健康教育高二年级主讲人:陈莲静课前热身•1、坐在左边同学向左转让你的同桌给你捶捶背,揉揉肩(3次...
压力大,怎么办?变压力为动力教学目标:1.了解压力及常见的压力源,认识到过度压力的危害。2.感知并觉察自己的压力水平。3.掌握常见的压力...
曾出版史学专著高中生林嘉文因抑郁症离世曾出版过《忧乐为天下:范仲淹与庆历新政》而备受宋史学界关注的18岁史学天才林嘉文2月24日被证实...
让爱不“烦恼”“假如有人用100万换你强健的四肢,你愿意吗?”一亿一千一百万的巨额财富,你只需要回答三个问题。最应该感谢的人:父母...
让爱不“烦恼”设计理念:美国心理学家霍尔把青少年时期称为“疾风暴雨”期,此时的他们正处于从幼稚到成熟、从依附到独立、从顺从到自主的...
——期中考后心理辅导游戏时间•(1)两两结队组成1组,面对面站好。接着选择角色,一个扮“乌龟”,另一个扮“乌鸦”(可猜拳决定)。•(...
活动:改写句子每个小组从下列三个句子中任选一个,在选择的句子中写出至少三个正面积极的原因。1、父母太关注我的学习,所以我的学习压力...
L/O/G/O缓解压力www.themegallery.com호호호호호호호호호호호호호호호호호호호호호热身活动-“放松训练”热身活动-“放松训练”一、手臂部...
缓解压力的方法教学目标1.学生明确自己压力的来源2.掌握缓解压力的方法教学过程一、手臂部位的放松:伸出你的右手,握紧拳,使劲儿握,就好...
放松训练“我现在来教你如何使自己放松。为了做到这一点,我将让你先紧张,然后再放松你身上的肌肉群。先紧张后放松的用意在于使你能体验到...
正视压力学会减压-------调整心态积极备考2017年4月7日第一部分:压力•压力来源分析•(一)压力源于自身•(二)压力源于父母•(三)压...
SouthwestUniversity成长的烦恼——代沟阜阳二中李金欢迎进入心理课堂手指放松操手指放松操手指放松操:缓解疲劳,提高记忆,辅助睡眠...
二、倾听一、参与三、守时当听到《幸福拍手歌》时,表示活动结束,请立即回到自己座位坐好以发言者为中心,全身心关注发言者;尊重发言者,...
我们的约定1、积极参与2、认真倾听3、当老师单手握拳时,表示—嘘,请安静!热身小游戏——耳朵、鼻子●老师说:“右手、鼻子”大家用右手...
有时花似开西宁市第四高级中学高万敦男生版:•我欣赏这样的……女生女生版:•我欣赏这样的……男生爱情真的来了吗?亲爱的那不是爱情.mp4...
用“听”架起沟通的桥梁——人际沟通与交往系列江苏省太仓高级中学董杰讨论并分享:1、你在听的时候状态怎样?2、“听”和“倾听”的联系与...
学生发展指导中心庄楚群査保国:査保国:作为一名医生,最作为一名医生,最快乐的事情莫过于自己病快乐的事情莫过于自己病人不再生病,健健...
探索生命的旅程——生命价值观探索团体心理辅导·常州市第一中学团辅原则•人人平等•求同存异•真诚坦率•认真倾听·常州市第一中学生命的...
深入接触你的价值观河北省宁晋县第二中学颜蓓高三心理健康北京师范大学出版社3你是一个什么样的人?你想成为一个什么样的人?4价值观似乎是...