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多种集中注意力的办法,简单实用5分钟集中力训练造成注意力无法集中的4大因素1.对于所做的事不感兴趣,不能从中获得乐趣2.在做事的同时担心失败,有忧虑和不安情绪3.在没在自信情况下勉强为之小结:1.人人都具备集...

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