【素心资源】-124_焦虑努力情感人际关系.docx

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当有人打击你立刻反击回去,就等于是吃下对方的情绪垃圾,把它变成自己的垃圾,你很气蒙人,不想让他好过。但是当你让他难过的时候,你自己好过吗?想一想,你抓一把垃圾砸别人,先弄脏的人是谁?是你自己,千万...

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